郭林氣功=群體抗癌健身法 北京抗癌樂園20週年 5年存活率超过80%。

web digest -抗癌学苑 用欢乐击退病魔

文/本报记者 鲍丹禾 见习记者 黄子珂

现教传媒网　http://www.modedu.com     2012-12-20 　 现代教育报 [ 96 ]

到2013年，北京抗癌乐园就20岁了。 　　乐园园长法人代表杨增和至今还记得北京抗癌乐园初创时的情景。那是比1993年正式成立更早的1990年1月，在玉渊潭公园八一湖畔的小山上，北京抗癌乐园诞生。据他回忆，当时所有的活动都是在露天地里举办，像游牧似的。就是庆癌龄生日这样重要的日子，也只是大家凑钱买点花生瓜子一起乐呵乐呵。 　　“1993年1月正式成立时，也就是借个地方大伙高兴高兴。1998年，庆祝‘生命绿洲’落成暨中外抗癌明星‘五整生日’大会，是在八一湖畔的荒地上举行的，参会的1600多个癌症患者没有凳子坐，出席的市领导也都是站着。”杨增和说。 　　就是这样一个首都癌症患者组成的群体抗癌组织，20年来，将自己发展成了医院癌症治疗的有效继续和补充。 北京抗癌乐园以帮助广大癌症患者“找回欢乐、找回健康”为宗旨，它所倡导的“自强不息、自娱自乐、自救互助”的抗癌精神，施行的科学、平衡、综合抗癌的理念和模式，大大降低了园中患者的癌症复发转移机率，5年存活率达到了80%。此外，乐园还聘请了一批高水平的医务人员为医学顾问，一支具有医学知识的志愿者队伍长期坚持在八一湖生命绿洲和市内16个公园培训点举办抗癌健身法教学培训班，每年有1000余名癌症患者参加学习活动16000余次。 癌症患者5年存活率超80% 在北京团结湖分园，有个患结肠癌42年、子宫癌31年、盲肠癌18年的癌友叫王淑梅，她就是凭着良好的心态，依靠科学的治疗，借助群体抗癌的力量，度过了80岁的生日。 北京抗癌乐园施行“以健康的精神为统帅，以心理调节为先导，首选西医，结合中医，坚持以抗癌健身法锻炼，讲究饮食疗法，注意生活调理”的抗癌理念和模式，把心疗、医疗、体疗、食疗有机地结合了起来。据5个分园统计，其5年存活率都超过了80%。放眼全国，癌症患者的5年存活率却不足20%。除此之外，患癌后存活10年、20年、30年的大有人在，甚至还有50多年，最长者今年已达73年，可以打破世界吉尼斯记录了。 张女士患病出院刚三个月，情绪仍极度低落，一天在天坛公园散步时，偶然看到一群人在排练竹板秧歌，十分热闹。上前打听原来是一群和自己一样的癌症患者，正在为迎奥运排练节目。这些和她一样命运的人的开朗乐观让她感动不已，当场便加入到抗癌乐园迎奥运的活动中。往后她逢人便说：“是团队给了我战胜癌魔的力量，是癌友给了我生活下去的信心和勇气，是抗癌乐园这个大家庭使我感受到了人间的温暖。” 韩女士因为患了乳腺癌，一度感到活着真没意思，不如找个机会了却此生。就在她心灰意冷的时候，通过病友介绍，加入了北京抗癌乐园。回想当时的心情，她说自己就像迷路的孩子找到了家，掉队的战士找到了大部队，“心里感到既亲切又温暖。” 北京抗癌乐园成立了生命绿洲艺术团。在自娱自乐的同时，还不忘尽一份社会之责。他们到医院，为正在放化疗的病人慰问演出，展示风采；他们到少管所，鼓励孩子们像癌症患者战胜生理上的疾病那样，战胜心理上的疾病；他们到公交系统，到郊区，送出一份心意，增添一份快乐。各个分园也相继成立了文艺队，又唱又跳，一年四季不间断。 北京抗癌乐园自1990年创建以来，就千方百计地鼓励、帮助癌症患者自娱自乐，每年组织新春联欢会，放飞心情纵情欢乐；组织春游秋游，登山赏景陶冶情操；评选抗癌明星，开展演讲比赛，鼓舞生活斗志。除此之外还有一件大事，每年都要举办癌龄“五整生日”的庆祝活动。据不完全统计，先后有近万名患者参加过“五整生日”的庆贺。 为了给广大乐园成员带去更多精神食粮，北京抗癌乐园创办了《抗癌乐园》杂志，出版了《抗癌健身法》的书和光盘。为了让首都每年3万7千多癌症新患者少走弯路，学到更多抗癌知识，2011年，在政府的大力支持下，又编辑出版了又一本抗癌书籍《癌症患者康复实录》。 在如何调整心态、树立信心，如何乐观拼搏、抗癌健身等方面，群体抗癌组织都起到了医院无法替代的作用。凡是加入北京抗癌乐园的病友都有同感：自从到了这里，癌症不等于死亡的信念在心理扎根了，战胜癌症的信心更坚定了，在与癌症斗争的过程中不再孤单了。正如中国医学科学院肿瘤医院院长赵平所言：“群体抗癌是走向康复非常正确、值得推广的一条道路。群体抗癌是医学模式转变的一种必然。” 患癌志愿者领航自救互助 一大批无私奉献的志愿者，是群体抗癌不可或缺的力量。北京抗癌乐园秘书长、党支部副书记林永萍这样评价这一队伍：“义工和志愿者是群体抗癌的领航人，是群体抗癌组织得以长期生存和持续发展的中流砥柱和坚强脊梁。” 在北京抗癌乐园，也活跃着这么一支坚强队伍。 79岁高龄的杨增和园长从20年前做志愿者的第一天起，就把自己交给了抗癌事业，呕心沥血，无怨无悔。 　2011年4月，北京抗癌乐园牵头举办的“中国全体抗癌与癌症康复研讨交流暨世界华人百名抗癌明星表彰大会”在北京召开。为了筹措资金，上至中央，下到地方，杨增和带领大家四处奔波，为抗癌事业摇旗呐喊。大会召开了，他也病倒了，前列腺癌向他袭来。但他照样主持工作，谈笑风声。杨增和说，群体抗癌是人类社会继传统医学、现代医学之后的又一项伟大的抗癌事业，他还要继续发扬乐观拼搏的精神，在这条路上迎接新的挑战。 在杨增和的影响下，北京抗癌乐园已经形成了一支“常委—分园负责人—各组（部）长”的200多人的义工网络。为了让更多的癌症患者“找回欢乐、找回健康”，他们忘记了自己曾经患病的身体，忘记了自己现在也在承受复发治疗的痛苦，默默地在这块生命绿洲上耕种、服务。1年、2年、10年、20年，生命不息，奉献不止。 有志愿者写道：“我要勇敢地活下去，热心帮助每一个需要帮助的人。在我生命结束时，我要把我的身躯捐献给医学事业，再最后为抗癌奉献一点微薄之力。” 在北京抗癌乐园，“一带一，献爱心；手拉手，向前走”这种自救互助已经成为大家自觉的行动。 乳腺癌患者小李被大伙儿亲切地称为小妹，曾经因为家庭不和想不开，不想活了。到了香山正在徘徊之际，恰巧碰上了乐园的志愿者苏秀英。苏大姐见李小妹一个人，警觉到苗头不对，就当即和小妹一起走，边走边开导她。事后还把小妹接到自己家去住，又开车拉小妹到青岛散心、观光。小李再也不去想轻生的事，从此好好活着。 除了在癌症患者中奉献自己，抗癌乐园的义工队伍也不忘回报、奉献社会。在义工、志愿者的率领下，北京抗癌乐园的癌友们为汶川地震，南方旱灾、水灾、雪灾捐助善款；为艾滋病患者捐献爱心；到临终关怀医院为老人送温暖。 以一份爱心关心人，以一份温情帮助人。使他人收获温暖的同时，也为自己的生命增添一份价值。这一观念，已经延伸到了这个组织的每一个角落。 一个人走在漆黑的山路上，感觉很害怕；两个人一起走，人的胆量就会大一些；很多人一起走，就可以说说笑笑，不再恐惧；一万人一起走，他们的力量就能征服这黑暗。 这是十分朴素的道理，却也有着难以想象的力量。北京抗癌乐园就是凭着这股人与人互相帮助、相互依存的力量，走到了今天。 群体抗癌是中国癌症患者在人类抗癌史上的创举，它将肿瘤的治疗与康复社会化，把医院的医生治疗和院外的群体治疗相结合，充分发挥了医生与患者的两个积极性。群体抗癌更是一个壮举，它让我们看到帮助、分享以及爱的力量。 大事记 1993年，北京抗癌乐园正式成立，时任北京市委宣传部副部长刘述礼出席成立大会，并代表市委宣传部“祝北京抗癌乐园事业兴旺发达”。 1994年，评选北京市抗癌明星。时任北京市委副书记李志坚、副市长何鲁丽到会关心指导。 1998年，《抗癌乐园》杂志复刊。乐园举办庆祝“生命绿洲”落成暨中外抗癌明星“五整生日”大会，时任北京市委书记、市长贾庆林为“生命绿洲”揭幕。 2000年，生命绿洲艺术团成立，著名医学专家、原全国人大常委会副委员长吴阶平题写团名。 2002年，北京抗癌乐园正式注册法人社团组织。 2003年，国家体育总局健身气功管理中心来函赞扬北京抗癌乐园“以科学文明的气功健身法为这一特殊人群服务”。举办法人社团成立暨迎春大会。北京市委常委、北京市常务副市长翟鸿祥在贺信中说，抗癌乐园“坚持了相信科学、反对迷信的唯物主义思想，真正成为癌症患者的乐园”。 2007年，组织举办首都癌症患者“迎奥运、建和谐，抗癌健身、送欢乐”大型公益活动，该项目被纳入“奥林匹克文化节”，是奥运史上癌症患者首次有组织地参与奥运活动。 2008年，党中央国务院关怀北京抗癌乐园，北京市人民政府在报告函中指出：“北京抗癌乐园自成立以来在为政府分忧、为癌症患者解难方面做了很多工作，取得了良好的社会效益”。 2010年，举办“中国群体抗癌与癌症康复研讨交流暨世界华人百名抗癌明星表彰大会”，原人大常委会副委员长顾秀莲、何鲁丽等出席在全国政协礼堂举办的开幕式。抗癌健身法被纳入政府购买社会组织公益项目，在北京18个公园和社区广泛推广。 2011年，被北京市红十字会授予社会组织党建工作首批党支部委员会单位。荣获第一届北京社会组织公益服务“十大品牌”光荣称号。 2012年，荣获北京市“首都市民学习品牌”光荣称号。举办“首都癌症患者迎接党的十八大、庆祝北京抗癌乐园法人社团成立十周年暨抗癌明星五整生日”大会。

江苏省郭林新气功=抗癌健身法辅导站

江苏省常州市郭林新气功辅导站 (常州市西新桥二村332幢乙单元201室)  谢瑞华

  邮编：213002   
江苏省常州市气功医疗学会   
江苏省常州市抗癌俱乐部郭林新气功辅导站 (常州市县学衔41幢乙单元202室 ) 高琴芳

  电话：6623267  邮编：213003   
常州市抗癌俱乐部、郭林新气功辅导站 (常州市怀德南路44号肿瘤医院内) 谭菊英 

  邮编：213001 电话：(0519)6852634转8676 宅电(0519)6969792   
江苏省无锡市癌症康复俱乐部、郭林新气功辅导站 (无锡市西园里409一201) 龚丽云 

   电话：5101649 邮编：214072         
江苏省盐城市气功研究会(盐城市工农路供电北村二栋2Ol)赵永友 

   邮编：224002   
江苏省徐州市郭林新气功云龙公园辅导站 (徐州市彭城路北头干休所一号楼中单元301室)

 秦子敬 邮编：221003

抗癌健身法（郭林新气功）促进癌症康复存活20年以上4例

抗癌健身法验证“癌症≠死亡”

抗癌健身法验证“癌症≠死亡”

葛仲徐（河南中医学院教授） 王银珍（河南中医学院）

（《益生文化》2011年稿件选刊，请关注《益生文化》 ）

摘要 本文报道作者30年来开展抗癌健身法（郭林新气功）促进癌症康复中存活20年以上4例，其共同的理念是：“以健康的精神为统帅，以自我心理治疗为先导，首选西医，结合中医，坚持抗癌健身法(简称抗癌法)锻炼，讲究饮食疗法，注意生活调理的综合治疗癌症的新理念”。从而合乎自然地调整脑内吗啡平衡，以提高免疫力，维持阴阳平衡，祛除百病而健康长寿。

　　关键词 抗癌健身法（郭林新气功） 癌症康复 癌症不等于死亡　　

　　一、病例报告

例1：膀胱癌保守治疗、练抗癌法，存活34年。刘某，男，无痛性血尿一年余， 1976年4月12日在河南医科大学第一附属医院泌尿外科诊断为“膀胱多发性乳头状癌（恶性）”，为进一步确诊，又在北京医科大学第一附属医院进行复查，结果相同。1976年6月，到北京解放军总医院作膀胱灌注药物治疗，就是利用压力将抗癌药物（喜树碱、噻替哌等）经尿道注入膀胱内，使药物直接作用于病灶，杀灭癌细胞。12月20日，肿瘤全部消失而出院。1981年，河南省直属机关在郑州市举办了首届抗癌健身法学习班，患者脱产学习半个月，练功从未间断，从此睡眠、精神一天更比一天强，免疫力逐步提高，至今已34年。患者从此感悟功理奥妙，潜移默化，松静自然，圆软远，持之以恒，身体健康，满面红光。

　　例2：乳腺癌术后，练功康复，丢功后又患甲状腺癌，术后练功康复，已存活28年。尚某，女，乳房一个黄豆大肿块一月余，1983年元月到河南省人民医院确诊乳腺癌，手术后开始学习抗癌健身法康复。丢功后，2007年底，发现甲状腺癌变立即手术。2008年4月开始练功逐渐康复，以后为癌友献爱心，2008年7月—8月到郑州东方肿瘤医院办抗癌法学习班，受到癌友们赞许。

　　例3：乳腺癌、胃癌术后，练功存活28年。吴某，女，1982年5月，在新疆医学院肿瘤科胃镜发现胃息肉、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生。1983年5月发现乳房肿块，在上海长宁区红十字医院切除，中医中药治疗3个月。1987年元月在新疆医学院确诊为贲门、幽门癌。1988年3月1日住院行胃全切除术。术后吞咽困难，化疗反应强烈。1990年3月参加了石河子办的抗癌法学习班，坚

持每天练功4-6小时。1996年5月参加乌鲁木齐抗癌乐园活动，与癌魔斗争十年，成绩显著，被评为1998年的抗癌明星。因在1998年生了一场大气，免疫力下降，食欲不振，血色素下降，身体消瘦。近两年来颈部出现了不痛不痒的肿块，出现口腔溃疡，都不在意。2009年4月份，发现血中疑有肝癌征兆，就针对他无胃的特征大量服用具有抑癌、抗癌功能健康食品，注意锻炼，睡眠休息和营养的搭配。经过三个多月的努力，颈淋巴上的肿块逐渐消退了。与癌作斗争不是一劳永逸的，必须要有终生抗防的思想准备。

　　例4：非何杰金氏淋巴瘤化疗后练功，存活22年。肖某，女，1988年6月，因患非何杰金氏淋巴瘤晚期住院，及时采取化疗，患者能保持良好的心态，使自身的白细胞及相关指标能如期升上来，达到顺利周期性集中治疗的目的。注意生活规律，按时练功，注意饮食起居，每年坚持复查一次，做到心中有数。除此以外必要的药物还得服用，如贞芪扶正胶囊、金水宝、胶囊、螺旋藻、维生素片（21）和钙、血同补的药物，根据不同季节和病情需要而定；冬天也泡喝一些黄芪、女贞子等药，以扶正祛邪，达到康复的目的。1999年，在抗癌乐园学习抗癌法，从此跟抗癌法结下了不解之缘，不论是春夏秋冬，还是酷署严寒，无论是刮风下雨，还是冰天雪地，都以顽强的毅力，持之以恒的练功，她懂得生命在于运动，健康在于锻炼，现在能吃能睡，气色状况极佳，精力充沛，身轻步健，心情愉悦，自我感觉良好，康复如初。

　　二、讨论

　　1、抗癌健身法在河南。从1981年，在河南省委和省政协常委刘文树同志领导下，在全省普及抗癌法活动，特别是1983年，郭林老师应省体委邀请并在河南举办抗癌法班后，掀起学习高潮，在各地（市）县都建立了抗癌法组织，如在孟津县当时是乡乡有辅导站，村村有辅导员。据初步统计，河南省学练抗癌法的人数已达40万。1999年、2004年和2009年，作者应邀在新疆自治区老年气功科学研究会（属区老龄委主管），为新疆多民族癌症患者义务举办了抗癌法讲座和培训班，受到区老龄委和学员们的赞扬，送锦旗一面“功德高尚，功理功法精湛，致力郭林气功造福边疆”。作者被聘为新疆郭林新气功研究会名誉会长和抗癌法高级教师。

　　2、抗癌法机理探索。抗癌法是一种增强人体脏腑功能、提高免疫力的自我疗法，是郭林老师对古气功进行改革而创编的一种防治癌症和疑难慢性病，开发人体潜能的新型功法，它的理论基础是阴阳五行学说，机理是疏通气血调整阴阳；功目是五种导引法，即调身、调息、调心、吐音和综合导引法；功法特点是松静为主，动静相兼，意气合一；治则是用泻法；生理效应是增强植物性神经系统的功能，基础代谢率增高，吸氧耗氧增多，血流量增加，血液循环加速等（补法与之相反）。临床实行辩证论治，功能、功目与病人的心理、生理、病理、病证紧密结合，从而能有效地提高免疫功能防治疾病。

　　功德：待人以德、多做好事，致力抗癌健身法造福人民；功理：放松，入静、吸氧；功法：脚跷、手摸、自然转腰转头，吸吸呼；练功顺序：1.做好预备功的预备功，即做好练功前的生活准备等。2.预备功三个：松静站立、中丹田三个气呼吸，中丹田三开合。3.正功：全部正功和辅助功目。4.收功：和预备功动作相同，顺序相反。5.收功后的静立调息，咽津养气，颗粒还仓，充实真气。

　　(1)抗癌法是古气功的发展：抗癌法是郭林老师多年深入研究古气功的功理、功法、功效，经过改革发展起来的，主要内容有三：①意念导引：抗癌法是三关分渡，意引气。患者在治癌初期不意守丹田，不意守病灶，采取数数，选定题，执行“一聚一散，像守非守，似有若无”十二字方针；②抗癌法的呼吸导引是快猛的风呼吸法（掌握好病情，做到潜移默化）；③抗癌法的势子导引是一种动静相兼、气引形的快功泻法，促使气血运行加快，把高氧快速运送到各组织，加快细胞内外物质与血管内外物质的交换。三者是一个统一整体，具有共性和个性在练功中只有把意念、呼吸、势子三个部分协调组合为统一的整体，才具有巨大的生命力和治癌力。

　　(2)抗癌法的作用：①通气；②高氧活血；③养神；促进细胞的物质代谢、功能代谢，使其功能加强，提高对全身各组织器官的调节，从而提高各系统的功能。

　　(3)抗癌法的防治癌症的机理：①固本：肾为先天之本，真气之源。②吸氧：美国德克萨斯癌症研究中心物理化学博士雷久南指出：“高压氧能阻止癌细胞的增长”。用强度风呼吸法特快行功来抢救最危险的癌症后期患者就是根据这个机理而设计的，能很快化险为夷。③生物场：这种生物场的形成及其特殊效应只有健康气功疗法才能出现，别的疗法如针炙、按摩、药物是没有的。

　　综上所述，不难看出抗癌法具有同时能使肌动、穴开、脉胀、气走和血行等方面的功能，通过神经细胞活动，把全身各个系统，如神经系统、运动系统、经络、内分泌系统、呼吸系统和血液循环系统等同时调动起来，组成一个极为协调的（如神经的电传速度、内气的感传速度，内分泌的分泌速度、呼吸速度、心跳速度、血流速度和细胞内外物质的交换速度等）自动调节系统，共同调整人体多组织的新陈代谢及功能，使其因疾病造成的不平衡状态很快重新达到平衡，使病变或虚弱的组织很快的康复，功能增强（如神经的敏感力、传导力、内分泌腺的分泌力、肌肉的收缩力和耐力等），因而癌症患者功前与功后判若两人，其神色、气血大有改观，有的晚期癌症患者也能转危为安，而重返工作岗位，再现生命的光彩。

　　3.抗癌法中的行功类似体育运动中的中低强度的运动，其作用机理颇似有氧运动。在美国“运动是良医”的理念深入人心。运动对于癌症、高血压、糖尿病、心脏病等40余种慢性病的防治都很有效。这是因为：①癌细胞不易站住脚跟：运动使血液循环加快，癌细胞就像湍流中的沙子一样，不易站住脚跟而不易转移，而且易被免疫系统清除。②干扰素分泌增加一倍：干扰素有Ⅰ型和Ⅱ型，有高度的生物活性，能调节免疫功能，尤其是抑制癌细胞生长。③致病物容易排出体外：运动时，呼吸心跳频率增快，通过气体交换和出汗，将一些致癌物质（如铅、锶和铍等）排出体外。从而降低癌症发病率，即使得了癌症也可较快康复或延长存活时间。④情绪得到改善：运动能锻炼意志，有效改善人的情绪，消除忧患和烦恼，增强战胜疾病的信心，具有压倒癌魔的气概。我们每个人都应借鉴“运动是良医”的理念，鼓励“动则有益，多动更好”，以便通过运动来保持健康〔罗刚.医生要告诉患者——运动是良医，健康报，北京，2009年12月21日（3）。欧阳学农.癌细胞有张运动晴雨表，健康报，北京，2009年9月18日（8）〕

　　4.讲清癌症是一种慢性病。各种癌症多由于基因突变所致，基因随时都在变化，靠人体内自行修复，如免疫力降低，不能修复即形成癌症，因此，抗癌、防癌是贯彻一生的事，不能一劳永逸，像例2就是停功后又发生甲状腺癌，一种癌症康复后，还可能得另一种癌症，值得注意。

　　5.神奇功效的脑内吗啡。自从1981年斯佩里发现左右脑分工协作，大脑科学研究飞速发展，1983年英国学者发现了脑内吗啡，不仅能使人产生心情愉快的感觉，还有防止老化，提高自然治愈能力的出色药理功效。在心情舒畅、入静、意守时，大脑就会大量产生脑内吗啡，提高免疫力，使疾病自愈，健身法的防治癌症作用机理也是脑内吗啡的作用。此外，利导思维就是遇事向好处想，意守、冥想都可以促使脑内吗啡的产生，提高NK细胞的功能而抑制或杀灭癌细胞。

　　三、结语

健身法不仅通过维持阴阳平衡，疏通经络，从另一方面说，也就促进了脑内吗啡的大量分泌，达到防治癌症的目的，这是不言而喻的。在新世纪大力发扬具有中国特色的气功抗癌疗法有着重大的现实意义，应该引起各界的关注，更应该引起癌症患者的关注。

　　参考文献：1.春山茂雄著.郑民钦译.脑内革命，脑内革命（一、二），中国对外翻译出版公司，1997；2.杨飞，李立刚.大脑革命，中国华侨出版社，2004年；3.陶秉福.新版郭林新气功.同心出版社，2004年；4.于大元.抗癌健身法，地震出版社，2004年.--------摘自陈全林博客。在新世纪大力发扬具有中国特色的气功抗癌疗法有着重大的现实意义，应该引起各界的关注，更应该引起癌症患者的关注。