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2009年6月16日 星期二
郭林老師的座右銘:致力新氣功 造福為人民
《郭林新氣功》 圖書:
人民體育出版社出版 32開本 共382頁
郭林,郭林新氣功的創始人。原名林冠明,又名林妹殊。廣東中山人,生於1909年6月8日,卒於1984年12月14日。原系北京畫院嶺南派畫家。
中國氣功科學研究會原理事長張震寰熱情地稱讚:“郭林是建國後中國氣功第二次高潮的帶頭人。”
郭林老師的座右銘是:致力新氣功,造福為人民。
目 錄
前言
序/林中鵬
郭林新氣功的本源與發展/董紹明
發揮群眾性癌症康覆組織的優勢 實行具有中國特色的醫學模式/高文彬
一代氣功天驕/林曉
上篇 治療功法(統一功法)
新氣功療法治癌與防癌/李平(選摘)
功理功法
第一章 中度風呼吸法自然行動
第二章 風呼吸法快步行功
第三章 中度風呼吸法一、二、三步行功
第四章 風呼吸法定步功
第五章 升降開合松靜功
第六章 自然呼吸法慢步行功
第七章 松揉小棍功法(手棍功)
第八章 湧泉穴按摩功法
第九章 頭部穴位按摩功法
第十章 腳棍功法
第十一章 吐音功法
中篇 挖掘功法
中級功
第一章 慢步行功
第二章 三環功
第三章 調攝功
第四章 覆式松揉小棍功
第五章 三松功
第六章 四松功
第七章 新氣功八段錦
高級篇
第八章 高級功 靜功
第九章 高級功 行功
特種輔助功
第十章 生活功法
第十一章 糾偏功法
指針按摩功法
第十二章 臟腑按摩功法
第十三章 肢體按摩
第十四章 對症按摩功法
第十五章 眼部按摩功法
第十六章 覆式頭部按摩功法
下篇
中級功、高級功
中級功——癌症松腰功
高級功——五禽功
第一章 五禽戲概說
第二章 高級功的預備功
第三章 熊戲
第四章 鹿戲
第五章 虎戲
第六章 猴戲
第七章 鶴戲
第八章 高級功的收功
附錄一: 走中西醫與郭林新氣功相結合的道路 提高腫瘤防治療效 張大寧
附錄二:新氣功選功練功原則 向心道
附錄三:新氣功的特色——三關分渡 蔣金吾
附錄四:練《郭林新氣功》癌症康覆 患者與患心血管病
附錄五:癌症病例選介
附錄六:慢性病病例選介
郭林新氣功DVD:
內容介紹
一、初級功(上)
馮禮達女士談郭林氣功
練功總則
預備功和收功
中度風呼吸法自然行功
快功
中度風呼吸一、二、三步點行功
風呼吸法定步功
升降開合松靜功
自然風呼吸法慢步行功
病友練功體會
二、初級功(下)
松揉小棍功法
頭部穴位按摩法
湧泉穴位按摩法
臟腹按摩法
對症按摩法
病友練功體會
三、中級功(上)
三松功
四松功
癌症松腰功
吐音功法
腳棍功法
中級慢步行功
新氣功八段錦
四、中級功(下)
中級調整陰陽慢步行功
三環功
覆式頭部按摩功
覆式松揉小棍功
降壓功
調整功
定步化郁功
醉松功
五、高級功(上)
高級松腰功
三關共度高級行功
高級定步功
站功
坐功
六段功
病友練功體會
六、高級功(下)
五禽戲演功
五禽戲分解動作講解
調攝功(龍調功)
七、挖掘功法
頭頸松靜功
運指健腦功
防治腦血管意外手法
強身健腦收功法
睡眠功
防治近視眼病法
病友練功體會
八、病友練功體會
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